اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می‌شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می‌شوند. همه‌ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده‌ایم و تصمیم گرفته‌ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده‌ایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم‌تری برای خود بسازیم؟

در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر می‌کنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:

مدیر گروه رشته باستان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ایذه گفت: بدون تمرکز روی نقاط تاریخی و مجهز کردن آن‌ها حتی عجایب هفتگانه نیز قادر به جذب گردش‌گر نیستند

 
او متولد 1334 خرمشهر بود و فارغ‌التحصيل رشته جامعه‌شناسي از دانشگاه شيراز (1358)، عضو شوراي بررسي فيلم‌نامه و گروه فيلم شبكه يك سيما (1362) و بخش فرهنگي بنياد سينماي فارابي و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي، از موسسان سازمان سينمايي سينافيلم، رييس هيئت‌مديره خانه سينما در سالهاي 1374 تا 1376 بخشي از سابقه‌ي كاري او بود.

 
سيف‌الله داد به عنوان معاون امور سينمايي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي از سالهاي 1376 تا 1379 فعال بود و دوران طلايي براي سينماي ايران رقم زد.

 
شروع فعاليت در سينما با كارگرداني فيلم «زير باران» 1364، عمده فيلم‌ها، نمايش‌ها و مجموعه‌هاي تلويزيوني «زيرباران» كارگردان و فيلم‌نامه‌نويس، «گره» فيلم‌نامه‌نويس، «بازمانده» كارگردان، فيلم‌نامه‌نويس و تدوينگر و «فرزندم بزرگ شده» فيلم‌بردار، «گره» يوسف سيدمهدوي فيلم‌نامه‌نويس، «كاني‌ مانگا» 1365، و تدوين‌گر فيلم‌هاي «بچه‌هاي طلاق» تهمينه ميلاني، «ابليس» احمدرضا درويش، «در مسلخ عشق» كمال تبريزي، «عمليات كركوك» جمال شورجه، «هور در آتش» عزيزالله حميدنژاد بوده است و به عنوان مجري طرح با«از كرخه تا راين» ابراهيم حاتمي‌كيا نيز همكاري داشته است.

 
 سيف‌الله داد در سالهاي اخير تدوين فيلم «فرزند صبح» بهروز افخمي را انجام داد و قصد داشت اپيزودي درباره‌ي شهر تهران مقابل دوربين ببرد.

از سايت : نوانديش

سخنگوی انجمن دوستداران میراث فرهنگی استان خوزستان، تاریانا گفت: ‌برداشت‌های بی‌رویه و غیرمجاز در بستر رودخانه هلایجان در دهه اخیر به محوطه رودخانه آسیب وارد کرده است.

مجتبی گهستونی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خوزستان - گفت: این محوطه در روستایی به نام هلایجان در نزدیکی شهر ایذه واقع شده است که در این روستا در کنار رودخانه‌ای به همین نام چندین گوردخمه، قلعه و تپه باستانی وجود دارد که در معرض آسیب‌ جدی قرار دارند

در پی انتشار خبری مبنی بر تخریب یک منطقه باستانی در نزدیکی شهر اهواز از سوی خبرگزاری مهر یک کارشناس باستان شناسی این منطقه را محل واقع شدن شهر تاریخی " أزم " که یکی از شهرهای مهم خوزستان در دوره ساسانیان، اشکانیان و اسلامی بوده اعلام کرد.

پیشینه شهرنشینی و هستی چندین هزار ساله زیستگاه‌های بشری پیرامون شاخاب پارس، آن را در زمره زیستگاه‌های یگانه و راهبردی جهان جای می‌دهد. آنچه از دستاوردهای هنر، معماری، فن آوری و دریانوردی این زیستگاه‌های بشری به جا مانده همگی تایید کننده دانش، خرد و فرزانگی مردمان پارسی است که برپاکننده این زیستگاه‌ها بوده اند، و امروزه تمدن‌های پیرامون شاخاب پارس و فلات ایران را به عنوان نقاط فراز در تاریخ تمدن جهان مطرح می‌نماید.

مسؤول انجمن دوستداران میراث فرهنگی رامهرمز خاطرنشان کرد: در "تل برمی"، تپه‌ای تاریخی که ثبت ملی شده، تاکنون هیچ گونه عملیات کاوش، بررسی و شناسایی انجام نشده است.

منصور معتمدی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) ‌در خوزستان بیان کرد: "تل برمی"، که یکی از مهم‌ترین تپه‌های مربوطه به دوره عیلامی است و در سال 1347 ثبت ملی شد، در حال حاضر تبدیل به منطقه‌ای مسکونی شده است

تنها پس از گذشت دو هفته از ثبت مجموعه سازه‌های آبی ـ تاریخی شوشتر در ردیف آثار جهانی، دیواره شمالی پل باستانی گرگر فرو ریخت.

فرماندار شهرستان شوشتر با تایید این خبر اظهار داشت: روز پنج‌شنبه با اطلاع از این حادثه، نشستی اضطراری برای بررسی وضعیت این پل باستانی تشکیل و تصمیماتی برای اطلاع به استانداری، میراث فرهنگی و ستاد حوادث غیرمترقبه خوزستان اتخاذ شد.

علی‌اصغر قوچانی درباره اتفاقی که برای پل گرگر افتاده است به خبرگزاری فارس: گفت: قسمت‌هایی از دیواره شمالی این پل به درون رودخانه سقوط کرده است و به همین دلیل پایه‌های اصلی پل استحکام خود را رفته رفته از دست خواهند داد

مدیر پایگاه میراث فرهنگی سازه‌های آبی ـ تاریخی شوشتر گفت: ثبت جهانی این سازه‌ها بر منحصر‌به‌فرد و اصیل بودن این آثار تأکید کرد و از این پس، مسؤولان بیش‌تر مصمم خواهند بود که به برنامه‌های مربوط به این سازه‌ها پرداخته شود.